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膝蓋往往要承受身體加背負重量的3-4倍力道,此時如果有搭配登山杖使用 ,下坡時就能夠先以手將登山杖撐住,利用手分擔掉一些身體的重量,如果再加上護膝的使用,這樣對於膝蓋的保護將會大大的提升。 在使用登山杖時 ......

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  艱辛的心路歷程,辛苦妳了! 網友回復: 個人感覺:妳和男友兩人,心智尚未成熟下,一步錯、步步錯!如果,妳充分做好避孕措施,就不會因為有小孩而做了疼惜的決定。更有充分的時間,好好認識他的家庭、家族等等,才不會(貿然)走入這個家庭!男友有了安定的經濟基礎,你才會有安全感,男友要上班、也要...

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