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減肥島物語: 健身車運動:看電視時踩,時間不知不覺就過去了。 - yam天空部落

大骨架圓身的我適合踩室內腳踏車瘦嗎?? 我踩踏步機兩個星期 配合腹部滾輪 還有飲食控制 我有瘦 但先瘦腿腳 肚子比較沒什麼看得出來 但是會酸 最近買了室內腳踏車 如果每天踩10公里會變粗腿嗎??? 要怎麼讓體重下的更快呢??...

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圖片來自: buzzfeed 還記得阿珂教過的「不要再約翰去扶塔了!」嗎?世界上有很多景點就是有這些特定的拍法,如果不扶塔,那就......試著把塔收到自己褲檔裡如何(羞) 美國首都華盛頓特區,最顯眼的地標,就是他們的「華盛頓紀念碑(Washington Monument)」,除了很普通的跟紀念碑...

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