幫助睡眠的食物 » 失眠怎麼辦
失眠對於很多病人來說，是一件非常痛苦的事情，如果不事親身經歷其中的人，我想是不能體會那種痛苦的，哪種晚上要睡睡不著，白天不能睡卻昏昏沉沉的，整個人好像只有軀體卻沒有靈魂，所以只好求助醫師開點安眠藥，但是這些病患其實並不想依賴 ......
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