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減肥島物語: 睡前運動:今晚睡前做運動,明天早上就會瘦! - yam天空部落

習慣在晚上九點半 睡覺的,所以我的 睡前運動通常晚上九點開始,踩個20~30 ... 想請問一下, 睡前運動 ......

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【男人最不該做的7件事】 一、沒有目標(不知道自己該幹嘛,混日子)。 二、浪費時間(比如遊戲或濫情)。 三、不獨立(等著別人來搭救)。 四、被動的活著(別人說什麼就做什麼,要麼就什麼也不做)。 五、不規劃自己的人生。 六、不學習吸收資訊。 七、不接受愛情。 ...

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