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睡前滑手機、夜跑 更難入眠 - 睡一宿好覺 - 疾病大全 - udn健康醫藥

真相是→睡眠債一周還一次,搞壞生理時鐘。 部分民眾周一至周五工作或課業忙碌,周間幾乎處於睡眠不足狀態,尤其放假前一天更是玩到深夜,次日睡到吃中飯或下午才起床,如此將造成惡性循環。林嘉謨說,因平日睡不飽...

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     在日本這個國家中雙馬尾的髮型是相當受歡迎的~放眼不管二次元或三次元的人只要綁上這個造型都相當吃個開,當然也不乏相關的代表人物啦~ 你是不是馬尾控?馬尾就是有一股無形的魅力存在,就是這麼魅力無法檔,來自日本的『杉野静香』(Shizuka Sugino)用一種摧毀...

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如果你追求時尚,那一定不能錯過流行部落客的穿搭,像編輯幾乎每天都會追隨喜愛的部落客的發文,以思考下回穿類似單品時如何駕馭。然而,會看這些流行部落客穿搭的人幾乎都有同樣問題:「他們怎麼維持像模特兒般姣好的身形?而且皮膚、妝髮一直維持最佳狀態?」部落客Dana Suchow就要誠實的告訴你,photo...

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在對方一窮二白的時候,還是義無返顧的嫁給了他。即使是這樣,對於大多數女性來說,仍然十分希望自己的丈夫可以出人頭地。但是,如何才能知道自己的丈夫將來會不會有所建樹呢?日本modelpress網站8月14日刊文,向你介紹容易事業有成的男人的4大特徵。滿足這幾個特徵的男士,一定十分出色。 1.能管住自己...

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