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纈草,纈草的功效與作用_中藥纈草_纈草是什麼_纈草的用法用量_A+醫學百科

纈草的粉紅色花朵纈草可緩解失眠、睡眠障礙、慌亂、焦慮症以及其他失調病症,同時也可放鬆肌肉,使內環境油恢復穩態。纈草似乎往往在服用較長時間(數周)後才生效,不過也有很多使用者發現其立即起效。...

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