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最佳睡眠計算機-依REM週期何時睡,睡多久才爽 | 計算0123456789

... 則是睡覺時所完成的 睡眠週期個數。每個 睡眠週期都有五個明顯的階段,分別顯現出不同的 腦波徵象。 ... 韋 ......

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