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減肥島物語: 睡眠減肥法:最重要的卡片,佔據你每天時間三分之一。 - yam天空部落

我記得蕭雅軒的減肥方法之一,就是九點多就上床睡覺。我自己的經驗證實九點睡覺確 實能瘦身 ,蕭雅軒不也瘦了?再談談最近火紅的,兩星期可瘦五公斤的睡覺減肥法。這是日本人做的實驗,一位日本女藝人真的從120公斤瘦到115公斤。因為在對的時間 ......

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★陳怡潔  攝影/李昌元 膠卷播送,黑白影像雖然看起來有些模糊,但每個人的笑臉仍是讓當下的歡愉氣氛被如實地記錄。 這是一場生日宴會,父親站在中央接受祝福,母親則在一旁溫煦地笑著。而後畫面在母親轉身那一刻中斷,影像在尋回色彩的同時,僅剩下父親坐在籐椅上,面色悲悽地不發一語。 「媽媽過世後,爸...

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