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睡眠 - 維基百科,自由的百科全書

睡眠的好處 [編輯] 普遍認為睡眠能幫助恢復體力、腦力和精神,並能舒緩壓力,增強學習能力,從而保持身體健康。研究發現,睡眠時腦部的膠細胞(neuroglial cell),將可能導致失智症與其他神經退化性疾病的「乙型類澱粉蛋白」(beta amyloid protein)搬回 ......

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