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早睡早起可以提高計畫性?早起令人意外的10個好處 | 美忍者

大家是早睡早起呢? 還是晚睡晚起呢? 經濟類的書籍等中常常提到,成功與早起之間的關聯。常說“早起的鳥兒有蟲吃”,具體來說,到底有什麼好處呢? 參考美國經濟雜誌『Forbes』,對早起的好處做了以下整理。...

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