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You Are What You Eat!: 不可空腹喝牛奶? - yam天空部落

《網路傳聞》 牛奶中的蛋白質經過胃與小腸消化成氨基酸才能在小腸被吸收,而 空腹喝牛奶時胃排空很快,蛋白質還 ......

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