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小心!節食減肥,當心越減越肥!

最近有許多新團員,問到「為什麼有運動還是瘦不下來?」瘦身過程中,「飲食控制」和「規律運動」同樣重要,吃太多或吃太少都「瘦不了」。 飲食控制並非吃越少越好,請留心 ......

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  (圖片翻攝自dcard) 先說說我自己我是那種有點瘦 但食量又很大的那種人今天吃晚餐的時候就我自己一個人吃我點了兩碗滷肉飯跟一個湯而已隔壁桌坐了一對情侶我的晚餐都送到我桌上的時候那對情侶都出現一張覺得不可思議的臉然後老闆以為我是兩個人 他還把另外一碗放到對面去但那對情侶突然說了一句話...

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(右示意圖,非當事人) 話說.. 事情是這樣的 有一個攝影​​師.... 一天,有一個女性客戶找到她... 她說,那是一個40多歲的姑娘,歐美18號的身材,偏胖。 她說她想給自己的丈夫一個“驚喜” 好讓他們找回激情... 希望能幫她拍一套寫真照。但是她有一個要求: 希望她能...

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