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靜脈曲張 - A+醫學百科

1.避免長時間站或坐,應經常讓腿做抬高、放下的運動。可能的話,最好能小走一番。 2.經常抬高雙腿,高於心髒水平,並維持膝蓋彎曲,以促進腿部血液循環。 3.避免經常提超過10千克的重物。 4.保持正常體重,以免因超重使腿部靜脈負擔增加。...

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