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薏米紅豆粥 功效非一般_39健康網_飲食

祛除體內的濕氣,方法非常簡單,只需兩個“藥”。這兩個藥能當茶喝,能當飯吃,而且能解決大問題,它們一是薏米,一是紅豆。這兩種東西,不需按什麼比例,每次一樣抓一把,洗幹淨後放在鍋裡加水熬,熬好後就是祛濕健脾的佳品-薏米紅豆粥了。...

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