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養生紫米紅豆粥_低卡減肥食譜 - 【iFit 愛瘦身】-健康不復胖的減肥方法

【艾莉絲的健康瘦身廚房】養生紫米紅豆粥( 2 人份) 堪稱補血界中的尚方寶劍 紫米紅豆 ... 熱量 544 大卡/ 2 人份 272 大卡/ 1 人份 步驟 將生紅豆、生紫米洗淨,浸泡約 1 小時,撈出備用 ......

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