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素食討論區 - 維他命B12的攝取(201727) ::suiis素易,讓素食變的好容易!

推文內容: SEGO:偶從歐美素食網站瀏覽文獻,知道他們大都不認同這些植物含有可靠的B12,他們更以日本自己這篇有別於以往的研究報告來作有力的佐證,呼籲全素素食應認清事實,注意B12的補充,就算目前尚未出現缺乏的血液學與神經學臨床症狀,也應重視 ......

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