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組合式啞鈴和電鍍式啞鈴差在哪 - Yahoo!奇摩知識+

我比較推薦槓鈴式啞鈴(組合式) (可以換槓片的種) 重量(可以一鍛鍊時變化) 事後也可以再買槓片加強 (不用還要再買一組亞鈴) 鍛鍊起來也比較多元 使用重量重時 增加肌力(次數少) 肌肉比大快 反之重量輕時 鍛鍊肌耐力(次數多) 使肌肉線條更明顯...

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炎炎夏日,如果你還在擔心緊緊包覆的球鞋讓你感到悶熱。那你絕對不能錯過今夏最舒適的流行趨勢#Socks'n'Slides 顧名思義,#Socks'n'Slides指的就是脫鞋與襪子的結合,而今夏最火紅的潮流單品正是「運動拖鞋」。如果你覺得看似「矬」到不行的搭配為什麼會成為潮流?又為什麼會讓這麼多品牌、...

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現在不管去哪玩都會發現人人拿著自拍神棍拍照,因為輕巧方便,更重要的是讓自拍有更多的無限可能。你想躺著拍、坐著拍,三五好友一起拍都沒有問題,因此這隻看起來不起眼的小棍子卻也正風靡著全世界!不過原本自拍神棍的用意是為了讓拍照更方便不用侷限於角度而流行,但這個風潮似乎演變成為了自拍神棍而拍的狀況,究竟是怎...

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