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女性經期後的一週飲食-健康樹

很多人都瞭解到月經期不能吃寒涼食物,比如,女性在月經期間不宜吃冰。這是因爲要讓經血排乾淨就必須讓血液處在“溫”的狀態下,才能流得順。但是你只知道經期後要吃什麼嗎? Day1.西紅柿拌麵 減肥也需要攝取適量的主食,配上含有多種 ......

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