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減重∣經期減肥法 @ 奇異果鳳梨日誌.Hot Play :: 痞客邦 PIXNET ::

2.黃金期 : 【身體變化】時間是 MC 周期的第 7-13 天(經期過後一週),此期人體的身心靈 狀況最佳,最適合減肥了,若飲食又控制得宜,會很容易看到體重 往下掉。...

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