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減肥島物語: 【三】減肥澱粉怎麼吃:每天吃總熱量55%的澱粉。 - yam天空部落

這一篇文章,是本站第六堂課關於澱粉知識的總結。減肥不用怕吃澱粉!只要你合理的分配份量,並且選對低GI的優質澱粉,就算你三餐都吃澱粉也照樣能瘦,而且瘦的更健康!之前第一回已經教了總熱量計算,第二回......

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這也許是我這輩子無法翻身的導火線, 我跟女朋友認識一年多了,關係一直很好, 如果不出意外過幾年就可以走出婚姻的殿堂了, 她對我每天花的錢管的很嚴格, 於是就有了接下來我悲慘到已經無法再挽回的地步的事件。 你們看,我錢包裡除了公交卡,身份證, 名片和一點零散的紙幣外根本就見不到任何銀行卡的影&nbs...

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