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維生素B - 維基百科,自由的百科全書

水溶性維生素,它們協同作用,調節新陳代謝,維持皮膚和肌肉的健康,增進免疫系統和神經系統的功能 ... 維生素B群 的主要食物來源比較相近,主要有酵母、穀物、動物肝臟、 ......

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