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提神抗疲勞!誰說一定要靠維生素B群? - 康健雜誌160期

你靠維生素B群提神抗疲勞嗎? 你對B群了解多少?補充B群是真有需求還是吃心安? 學生面臨大考、上班族面對重要工作任務或政治人物競選,什麼東西能幫助提神、抗疲勞? 「維生素B群」是最常聽到的建議。含B群的提神飲料...

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