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維生素B12(鈷胺) - 健康資訊 - JJKKUSA 健健康康網 - 全球華人的健康網站

N雅說故事維生素B12是唯一含有必需礦物質的維生素,由於含鈷而呈紅色,所以又稱紅色維生素,是少數的有色維生素。維生素B12的主要來源是動物性食物,除了紫菜和海藻外,植物性食物幾乎不含B12,所以素食者特別容易缺乏。維生素B12 能貯藏在肝臟內 ......

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有沒有這麼一個人你會在想起他時不自覺地上揚了嘴角有沒有這麼一個人你會在聽到他的名字時忽然變得沉默. 有沒有這麼一個人。 你會在獨自一人時想他想到哭泣,卻在看見他時故作無所謂地笑生命中有太多的美好與感動但是你寧願為了那個人而失落傷感,甚至瀕臨崩潰你會在日記上寫下大段大段曾經不屬於你的失落傷...

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