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冬季水果 釋迦 維生素C最多 | 蘋果日報

冬天常感冒,想預防感冒最重要的營養素是要多攝取維生素C,但想多攝取維生素C可不是只有柑橘類可選擇,現在當令的釋迦,維生素C含量可是第一名呢!我們請長庚醫院營養師曹雅姿告訴你,冬季水果維生素C含量的前10名,並...

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