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多吃富含維他命K的蔬菜 - 生活時事文章 - 優仕網共產檔

經常容易流鼻血、內出血的人、 新生兒或是有痔瘡困擾的人、及長期服用抗生素者,多吃些富含有維他命K的天然食物,可以獲得改善,並有預防骨質流失的效果。什麼是維他命K(Vitamin K)?維他命K是種脂溶性維生素,分成K1、K2、K3三種 ......

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