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維生素 B 群簡介 - 秀傳醫療體系 - Show.org.tw

維生素B群主要計有維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12。『維生素B1』 維生素B1的主要功用有二,1. 與營養素釋放出能量有關。2. 與紅血球的生成有關。(一)維生素B1的作用 1. 協助葡萄糖轉化為熱量。...

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