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維他命b群的好處 - Seattle Chinese Times - A Chinese and English Newspaper

維他命b群的好處 維他命B群裡的維他命都是水溶性,超過需要量隨時排出體外,身體無法儲存,如不隨時補給,便陷入缺欠狀態。維他命B群裡的維他命有互補的效應,若只服用單一種則效能無法完全。 維他命B群可以加速體內蛋白質及脂肪的代謝作用 ......

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