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維生素及礦物質的功效和食物的攝取種類

維生素 B6 功效: 輔助酵母，幫助安基酸之合成分解及色氨酸變成菸鹼酸。 食物: 肉類．魚．蔬菜類．酵母．麥芽．肝．腎．糙米．蛋．牛奶．豆類．花生等 ......

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kuso

人類是個奇特的生物，總是有創新想法，為了讓生活過的更舒適總是有辦法 這就造就了人類懶惰的個性，讓我們看看這些搞笑的懶人法 ↑懶得拿了用一堆吸管接一接一勞永逸(感覺接吸管的時間花很長耶？)   ↑懶得撕標籤，乾脆那地方不要吃(在台灣有貼標籤的地方都有洞洞！)  ...

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