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好媽媽 各種營養素對懷孕媽媽的重要性

幫助有效利用鈣質與磷質以生成健全的骨骼與牙齒。魚肝油、蛋黃及肝臟含豐富的維他命D。維他命E(Vitamin E ) 懷孕期維他命E需求會增加以確保胚胎之適當生長。但母體需額外補充以彌補製造母乳時所損失之維他命E。植物性油、小麥胚芽油、米糠油等含 ......

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