「鈣」缺維生素K 外食族少菜易骨鬆 - Yahoo奇摩新聞

愛吃肉不愛吃蔬菜的民眾要注意囉，根據國內骨科醫師研究調查，將近有9成輕熟女，不知道什麼是維生素K，其實維生素K是維持骨骼必須營養素，醫師說不要以為多吃鈣片、曬太陽就能防止骨質疏鬆，多吃青菜也能攝取維生素K...

你 妳許下的一輩子是不是真的可以『一輩子』

以前，我也會相信一對年輕的戀人間真的有永遠、真的有一輩子，然後開開心心地牽著那雙以為能牽一輩子的手，開始幻想我們的永遠，所以在接受這樣承諾的時候，總天真的想：『嗯 .....你說的喔！一輩子喔.....』 漸漸的，經歷過感情的幾次失意之後，開始懷疑是不是真的可以『一輩子、永遠..』！記得...

從吵架中，觀察對方的愛有多少

兩個人在交往的時候,對待彼此的方式跟個性有很大的關聯。或許你的男朋友在平常並不十分細心體貼或是說些讓你開心的話。或許你的男朋友很溫柔很體貼或是把你捧在手心疼。我覺得那都無所謂。   因為在戀愛的時候,沒吵架的時候,大家都心情好,自然不會對對方太差。 但是吵架的時候就差很多了。每個人都在氣...

分離是因為更愛自己的不得已

妳可以變心，可以離開，可以追隨第三者走人，也可以在矛頭不對的時候拋棄他。 因為，愛情和道義是兩回事。 至於幸福和愛情，有時候也不一定是在同一個國度。在這個世界上，任性相愛的人不一定能幸福，而且往往不幸福，因為，幸福不是任性地相愛，它還需要所有理性的條件。但是，相反地，安穩平凡的生活，它一...

忘記

失戀後，我們總愛問：我怎樣可以忘記他？我很想忘記他，但我就是沒法忘記他！ 如果沒法忘記他，那就不要忘記好了。 為什麼要那麼痛苦的去忘記一個人？時間自然會讓你忘記他～現在，我請你千萬別想著一頭粉紅色的大笨象。請問，你想到的是什麼？你立刻就想到一頭粉紅色的大笨象了。你越想努力去忘記，你越是無法忘記。仍...