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養豬計劃: 啞鈴的選擇方法 - 增胖也需要練肌肉 - yam天空部落

增胖如果只是不斷增加熱量, 卻不運動, 那就會累積過多的脂肪, 這樣對健康是不好的, 所以增胖也需要健康一點, 需要將熱量轉換成肌肉. 很多人一聽到練肌肉,......

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  在2015年的3月,西班牙鹽湖城郊外有一台車因為意外墜入佛克河(Fork River)中,這台車在冰冷的湖水中泡了14個小時才被人發現,當救護人員救起車內的人時,卻發現他們竟然遇到了無法解釋的現像...   ▼這台車墜入湖中14個小時後才被人注意到,救護人員到現場時聽到一個女...

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