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傳言:開始重訓後就得一輩子,不練肌肉立刻變肥肉?達人有解 - 優生活 - 健康 - 一休陪你 ...- 商業周刊

近日收到一個訊息,實在看了火整個都要起來,一個粉絲看了我的文章後想減重,結果號稱有醫學背景的親戚建議她不要重訓(肌力訓練)。因為,重訓之後不練肌肉會變肥肉,一旦重訓就一輩子不能停下來。聽到這個,我真的...

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娛樂圈很多明星,不管是英俊帥氣的偶像派藝人,還是實力派明星,年齡都不是秘密。正因為這樣,就出現了一些很好玩的事情,就像下面的這些例子一樣,你絕對想不到,他/她們居然是同齡,甚至有一些,相差了十幾歲可是看起來卻如姐妹花。   相貌感覺差:10歲;實際年齡差:1歲 郭德綱生日:1973年1月...

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