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血油過高怎麼吃？飲食控制、多運動、高脂血症不上身 - 秀傳醫療體系 - Show.org.tw

台南市立醫院 王雅如 營養師 據前陣子新聞報導，國人的血幾乎都「太油」了！外食，飲食西化，吃的太好、太油，又不愛運動，都是造成「血油過高」、「血濁」的主要原因。 首先，「血油」指的就是「血脂」，包含膽固醇、三酸甘油脂及磷脂質 ......

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