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減肥島物語: 踏步機運動: 每天看電視踩踏步機,他甩掉肥油42公斤 - yam天空部落

版主你好, 我大約50KG, 162CM 我剛好也想買台踏步機 , 可是有多種, 有U型V型, 前後式的, 我主要是用作消耗卡路里, 還有緊實大腿肌肉(XD最好做30分鐘也可以消脂啦), 請問那一種比較容易操作和合適我...

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