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博客來-聖嚴法師教禪坐

聖嚴法師教禪坐 ... 聖嚴法師以簡單、易懂、正確、安全的方法，循序漸進引領我們進入禪坐的世界，教我們如何認識自我、肯定自我、成長自我，進而消融自我，體會真正的身心自在。...

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