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體能訓練表~訓練菜單篇! | Pear Golf

體能訓練表~熱身拉筋篇 http://www.peargolf.com/article/tinengxunlianbiaoreshenlajinpian 體能訓練 我的體能訓練是很簡單,不是很複雜或很重力訓練的菜單,都是大家可以輕鬆做到的事.因為我跟你一樣,平時能利用的時間也很有限,所以對於體能訓練我是一定要可以容易 ......

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