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肌肉酸痛的新選擇 - 臺北榮民總醫院

肌肉酸痛的新選擇 賴慧貞醫師 無論是工作過度勞累、姿勢不良或情緒緊張,壓力過大,幾乎每個人都會碰到肌肉 酸痛的時候。您用什麼方法來消除惱人的酸痛呢?首先,試著將酸痛的肌肉用最大力氣繃緊,隨著音樂做緩慢收縮、放鬆的律...

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有沒有這麼一個人你會在想起他時不自覺地上揚了嘴角有沒有這麼一個人你會在聽到他的名字時忽然變得沉默. 有沒有這麼一個人。 你會在獨自一人時想他想到哭泣,卻在看見他時故作無所謂地笑生命中有太多的美好與感動但是你寧願為了那個人而失落傷感,甚至瀕臨崩潰你會在日記上寫下大段大段曾經不屬於你的失落傷...

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