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健行筆記 - 【戶外百科】鐵腿與乳酸堆積

雖然乳酸堆積總是和慢跑或其他運動一起出現,但其實對於登山客來說,也是個不容忽視的問題。但到底什麼是乳酸,又為什麼當乳酸堆積時會引起肌肉的灼燒感呢? 運動的時候,身體分解葡萄糖作為能量來源,而肌肉中的乳酸根離子(Lactate)就是這個 ......

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唉...同學沒有經濟基礎還想要生小孩?!自以為是的你什麼都沒有就想娶人家?小屁孩醒醒吧! 「趕快在今年之前拿到高中畢業證書難道這樣還不夠嗎?」這件事難道很難嗎?現在外面大學生到處都是,你以為拿到高中畢業證書就可以結婚當爸了?我看你根本完全不了解當丈夫與爸爸應該有哪些責任,我只能告訴你,錢真的很重要...

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