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博客來-5分鐘走路治痛法:解決肩頸、腰背、膝蓋痠痛,重現健康完美S曲線

在日常生活中積極尋找走路的機會 在這之前,我們討論了許多關於肩膀僵硬、頸痛、腰痛、膝痛的問題,其共通點就是「關節痛能夠痊癒」=「關節能活動自如」。貼藥布等方法雖能緩和疼痛,但那只是暫時止痛而已,離「痊癒」還很遙遠,我保證那樣 ......

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當一份愛幸福得讓你不安,請不要自己推倒它。 我有一對堪稱神仙眷侶的朋友。自從他們倆遇見後,就不可收拾地墮入愛河,從此像兩顆糖果一樣粘在了一起,上班短信不斷,下班形影不離,無聲無息地搬到一起並結了婚,用他們自己的話來說,快樂得像兩隻老鼠。平日里,就是看見他們親密得一塌糊塗的樣子,都讓人好生...

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大概是從08年左右我們習慣稱發生什麼為什麼門,所以我一直堅稱是陳冠希同志真正拓展了“門”字的含義,而非尼克松。當我們提到陳老師,至少會想到兩個人,一個是陳綺貞,一個是陳冠希,一個教導了所有的小資小清新,一個教導了所有的宅男。歷史會證明,陳老師的地位,若沒有他,我們從來不會知...

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