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擺脫運動後鐵腿!按對4穴道,6招消除肌肉痠痛 | 食物 | 腿部酸痛 | www.everydayhealth.com.tw 早安健康

【早安健康/黃馨瑶編譯】一運動就肌肉痠痛,讓你想運動卻總是三分鐘熱度嗎?其實不常運動也沒關係,知名入口網站naver整理出6種預防及舒緩肌肉痠痛的方法。只要藉由......

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★陳怡潔  攝影/李昌元 膠卷播送,黑白影像雖然看起來有些模糊,但每個人的笑臉仍是讓當下的歡愉氣氛被如實地記錄。 這是一場生日宴會,父親站在中央接受祝福,母親則在一旁溫煦地笑著。而後畫面在母親轉身那一刻中斷,影像在尋回色彩的同時,僅剩下父親坐在籐椅上,面色悲悽地不發一語。 「媽媽過世後,爸...

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