健身重訓參考菜單 - 胸肌 + 手臂 (為主) - 陽光、肌肉、水男孩 - PChome 個人新聞台

你好!!肌肉水男孩,我是個正想要開始健身的初學者,想請教你一些問題!!我本身算是偏瘦174/62,所以我是要先吃胖再練還是邊練邊補充養分,要吃哪些食物比較容易長肉,還有是不是照著範本練就可以達到效果,還是真的要有人指導!!我平場只是偶爾舉舉啞玲 ......

【JUKSY造型推薦】早春必備的七雙好搭靴款（男生篇）

有鑑於現在已經三月，應該要是風和日麗的春天，但是卻被異常氣候擾亂美好的天氣，台北整個禮拜都在下雨！因此這次【JUKSY造型推薦】鎖定雨日必備的靴款單品，且這次主要先推薦給男性朋友，好讓大家在雨天也能穿出品味感！ 【輕度戶外搭配型】 輕度戶外型的靴款，可以適量加入軍旅元素來搭配！在上半身的選色時，抓住...

LEVI'S® REVEL 春夏丹寧新作 美體塑形效果遇上多變洗色 綻放精湛美形曲線

2013年勇於創新突破的全球丹寧領導品牌LEVI’S®利用完美剪裁、彈性布料與塑形科技，首度推出驚豔服裝界具有獨一無二塑體效果的 LEVI’S® REVEL丹寧褲，透過水洗、縫線設計、彈性布料與塑型科技等四大技術，完全顛覆傳統丹寧褲無法營造貼身效果的思維，為女性丹寧時尚開創全新指標，推出便成為全台...

馬年限定Nike 編織鞋款 Nike Air Footscape Woven Chukka QS 

具有街頭潮流意義的 Nike 編織鞋款 Nike Air Footscape Woven Chukka QS ，在今年馬年也推出特別版本的馬年限定款式，營造不同於以往的設計感，加入特別的印製圖像以及配色，相當值得收藏，售價 $171美金．  【本文出處，更多精采內容請上www.JUKSY...

台灣服飾品牌 Stopgap® 開春福袋大放送

台灣服飾品牌Stopgap®是在年前成立，創辦理念非常直接！「簡單設計，豐富元素」的理念只單純想做好設計、做好服飾、做好自己。全系列商品都台灣製造M.I.T標準，支持台灣傳統產業也對台灣製造品質相當信任。 這次為了慶祝Stopgap®官網＆商城正式開站，推出今年度2014年開春新福袋，福袋內容包含...