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肩.頸.足的疼痛,首先要了解疼痛的部分是否腫脹、發熱。如果有腫脹、發熱,表示這個部分發炎,絕對不要採用外行人療法,一定要去看 骨科。如果疼痛部分不是很嚴重,則可以進行貼布療法。藥局有賣溫敷和冷敷的貼布( 濕布),到底何者比較好?...

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