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25式_關節保健操(完整版~附口令)_有運動就有保佑~身體健康~BO-BE,bo-be,bo-be - YouTube

01.勁捏十指 02.轉動雙腕 03.衝拳拉弓 04.飛手飛拳 05.弓步壓腹 06.跑步姿勢 07.彈膝反掌 08.伸掌聳肩 09.胸前分拳 10.平手轉腰 11.搖轉雙臂 12.伸腰張臂 13.平手闊胸 14.弓膝挺腰 15.絞膝抄手 16.弓步衝拳 17.屈膝轉手 18.推手搖櫓 19.伸臂撐船 20.扶腰斬肩 21 ......

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TOMS不僅持續進化,帶來更多不同款式的鞋款外,更秉持著一直以來關懷社會與環保的議題,而每年一度的TOMS 「One Day Without Shoes Taiwan-世界無鞋日」也是創辦人於旅行途中所見證到世界上還有許多的人沒有鞋子可穿,進而提出一日脫鞋、關懷人群的活動。這樣有意義的活動就於4/...

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