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肩膀酸痛、頭痛(偏頭痛)、頸肩酸痛、肩膀脖子僵硬、慢性頭痛 - 瑞泰中醫診所

來瑞泰中醫診所針對你頭痛、肩膀 ... 每半個小時,就要起身做肩頸保健操,舒緩肩頸僵硬 。 工作姿勢要注意,身體軀幹宜保持挺直,頭、頸絕對不要前傾。 避免睡躺在沙發或床上看電視,這樣 ......

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