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5分鐘肩頸放鬆 - 康健雜誌11期 - 康健雜誌-健康生活第一品牌

並且當網友或其親朋好友面對健康抉擇時，協助找到方法 ... 預防始終重於治療，避免肩頸僵硬 ，首先坐姿要正確。台北榮民總醫院復健科副護理長高秀鳳表示，坐時上半身要挺直，背要靠緊椅背，脖子不要彎。坐椅的 ......

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