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上班族長期坐在辦公室會常常肩頸僵硬嗎?教你幾招上班族快速舒緩肩頸僵硬的穴道按摩方法 - ::愛美特科技 ...

偏頭痛、肩頸椎僵硬疼痛,這是許多上班族的老毛病,中醫師指出,不少人頭痛,原因就在於肩頸部肌肉的緊繃。如果可以改正坐姿,不要低頭、駝背,盡量放鬆上臂,多伸展四肢,讓肌肉休息、放鬆,就能改善頭痛症狀與肩頸僵硬的症狀喔!!小編整理在 ......

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