如何計算卡路里

三、低卡飲食的烹調技巧 1. 烹調食品時，若懂技巧， 就不會攝食過多卡路里。一般來說，煎、炒、炸是最易發胖的，而蒸、煮、烤、滷、燻、醃、凍、涼拌、燙、燉、涮、焗、泡等較佳。例如，湯麵比炒麵佳，燴飯比炒飯佳，稀飯比乾飯佳，三明治比 ......

[正妹美眉] 男人心中永遠的「性感女神」盤點朱茵所飾演的經典角色

17年前一部《大話西遊之月光寶盒》讓觀眾記住了片中非常美麗的紫霞仙子。物是人非，當年的紫霞仙子--朱茵，已過40大關，但保養的很好，風韻猶存，性感女神朱茵，曾出演過多部膾炙人口的影視劇如：《大話西遊》、《逃學威龍》、《射鵰英雄傳》等等。曾獲第36屆台灣電影金馬獎最佳女主角提名。卡民大票選：在這些經...

眼機會說話的妹~高雪梓16張圖

出生日期 1989-8-4星座 獅子座家鄉 北京血型 AB身高 171CM體重 46KG三圍 88 61 88 CM ...

漂亮寶貝~張偌浠~內衣秀[15張圖]

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上她的課保證不會翹課的老師[15張圖]

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