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處理原則 - 力邁物理治療所-台中市

l 活動內容超乎背部肌肉能力所及，背部肌肉承受不了壓力而拉傷。l 運動時精神狀態緊繃，肌肉無法完全放鬆。處理 原則 l 維持良好的運動習慣，活動前後應針對背部肌群加強伸展。l 急性疼痛應休息，首重消腫去瘀，外敷中藥或物理治療可積極介入 ......

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