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減肥島物語: 新手上路:窮學生的胖臉方法,24招大公開! - yam天空部落

推薦度: 老師說: 牛奶+養樂多那個太甜...是全身一起胖...我比較建議優酪乳加綠茶粉,可以美容又幫助瘦身的方法。與其單喝優酪乳不如加綠茶 粉。優酪乳熱量高,喝太多會增胖。但 綠茶粉富含多酚類,能抑制脂肪形成。...

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