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「脊椎後滑症」 下坡苦! - 國立交通大學資訊技術服務中心 National Chiao Tung University Information Tech

脊椎後滑 腿痠背痛 仰臥起坐 可強化腹肌改善 年近50歲的林女士喜歡打高爾夫球,但最近在球場走下坡路時,都會覺得大腿和腰背痠痛不已。後來痛得受不了就醫才知道,自己患了「脊椎後滑症」,醫師懷疑她腰部第四、五節脊椎已滑脫。...

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